
ごごナマ タオル快眠術
11月27日の「ごごナマ」で、冷えを撃退するための、冬のタオル快眠術が紹介。 教えてくれたのは、快眠セラピストの三橋美穂さん。
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9月18日の「この差って何ですか?」で、『ダニ退治できる掃除とできない掃除の差』が紹介。 その中で、ふとんのダニ掃除の間違ったやりかた...
9月13日の「得する人損する人」で、ベッドの目利きワザが紹介。 長持ちするベッドは、どうやって目利きすればよいのか? 教えてくれ...
9月13日の「ヒルナンデス!」 『よるある質問聞いちゃいます!FAQナンデス!』のテーマは、睡眠。 快眠セラピストの三橋美穂さん...
NHK「趣味どきっ! カラダが変わる!自律神経セルフケア術」 『睡眠が変わる』の回は、山田まりやさんがゲスト。 順天堂大学の小林...
9月4日のテレビ朝日系「目指せ!ケンコウ芸人 笑いより健康が気になる芸人が集まる診療所」で、日本人の5人に1人は何かしらの悩みを抱えていると...
8月21日の「林修の今でしょ!講座」は『医学的に正しい水の飲み方検定』 その最後で、お風呂の入るときや寝るときの水の飲むタイミングが紹...
7月15日の「林先生が驚く!初耳学」で、ベッドの寿命を5倍以上に伸ばす方法が紹介。 そもそもベッドの寿命がたったの2年というが驚きだが...
7月4日の「ホンマでっか!?TV」のホンマでっか!?人生相談のコーナーに、俳優の山崎賢人さんが登場。 寝起きが悪く、朝一発で起きる方法...
6月25日の「名医のTHE太鼓判!」は『疲れにくい体を作る!最高の睡眠SP』 梶本修身先生によると、睡眠でしか疲れは回復できないという...